Aflarea diagnoticului de cancer poate fi uneori copleșitoare, urmând o perioadă dificilă și plină de provocări emoționale. Art-terapia poate fi un instrument valoros în gestionarea și exprimarea acestor emoții. Prin intermediul art-terapiei, veți avea o modalitate non-verbală de a explora și a procesa experiențele și sentimentele legate de boală și tratament.

Rolul meu ca psiholog clinician este de a facilita și ghida procesul creativ al pacienților oncologici. Voi crea un spațiu sigur și sprijinitor în care veți putea utiliza diferite medii artistice, cum ar fi desenul, pictura, sculptura sau colajul, pentru a vă exprima gândurile, emoțiile și trăirile interioare.

Scopul art-terapiei în lucrul cu pacienții oncologici este de a facilita vindecarea emoțională, reducerea stresului și promovarea bunăstării generale. Prin intermediul art-terapiei, veți beneficia de:

1. Expresie și comunicare non-verbală: Art-terapia oferă o modalitate non-verbală de a vă exprima și comunica trăirile și emoțiile legate de experiența cu cancerul. Puteți utiliza arta ca pe un limbaj alternativ pentru a explora și a comunica ceea ce poate fi dificil de exprimat în cuvinte.
2. Eliberare emoțională: Lucrând cu diferite materiale și tehnici artistice, veți putea elibera emoții refulate, cum ar fi anxietatea, furia, tristețea sau frica. Art-terapia oferă un spațiu sigur în care puteți exprima și procesa aceste emoții, promovând eliberarea și vindecarea emoțională.
3. Îmbunătățirea stimei de sine și a încrederii: Art-terapia vă oferă oportunitatea de a explora și dezvolta resursele și calitățile interioare. Prin crearea de artă, puteți descoperi noi aspecte ale personalității și puteți consolida stima de sine și încrederea în propriile capacități de a face față provocărilor.
4. Gestionarea stresului și promovarea relaxării: Participarea la activități creative poate fi un mod eficient de a reduce stresul și de a promova relaxarea. Art-terapia vă oferă un timp și un spațiu în care vă puteți concentra asupra procesului creativ, uitând pentru un moment de grijile și preocupările legate de boală și tratament.

Indiferent de abilitățile artistice anterioare, art-terapia este deschisă tuturor pacienților oncologici și nu necesită experiență sau talent artistic. Important este procesul creativ în sine și beneficiile terapeutice pe care le aduce.

Vă invit să faceți primul pas și să mă contactați pentru a explora cum art-terapia vă poate sprijini în călătoria dumneavoastră cu cancerul. Vom lucra împreună pentru a crea un spațiu de exprimare și vindecare prin artă.

Sursa foto: Pinterest/ Behance

Durata și costurile unei ședințe de art-terapie:

⏳Sesiunea de grup de 180′ costă 250 lei (materialele folosite sunt incluse în preț și fiecare participant își primește propria lucrare de artă).

Cu empatie și creativitate,

Psiholog Clinician Alexandra Teodoroiu.

e-mail: alexandra@vorbeste-mi.ro

tel: 0721670667