Potrivit experților în practica sănătății mintale, cine este terapeutul ca persoană reprezintă una dintre cele mai importante variabile care influențează succesul sau eșecul terapiei. Cu alte cuvinte, calitățile personale ale terapeutului pot însemna și valora chiar mai mult decât abilitățile sale profesionale.

Dacă sunteți în căutarea unui terapeut, poate fi util să vă gândiți la ce calități personale apreciați la oameni, și pe care dintre ele v-ar bucura să le gasiti la terapeutul dumneavoastra. Iată câteva caracteristici despre care cercetările au arătat că sunt importante, și cu care eu mă identific:

📜 curaj – terapeuții ar trebui să fie vulnerabili uneori, recunoscându-și propriile greșeli și imperfecțiuni și fiind dispuși să își asume aceleași riscuri pe care s-ar aștepta să și le asume clienții;

📜 dorința de a modela noi comportamente – terapeuții predau în mare măsură prin exemplul propriu, prin dovada faptului că se poate, prin maniera prin care ei au experimentat și învățat din asta;

📜 prezență de spirit – terapeuții ar trebui să fie pe deplin atenți la ceea ce se întâmplă cu clienții/pacienții lor, să acorde importanță cuvintelor, gesturilor, mimicii, expresiilor de orice fel, astfel încât să poată absorbi fiecare informație despre client în folosul acestuia;

📜 bunăvoință, autenticitate și grijă – a avea un interes sincer pentru bunăstarea celorlalți este esențial pentru a fi un terapeut eficient;

📜 credința în procesul de terapie – terapeuții trebuie să creadă în ceea ce fac pentru a facilita o schimbare semnificativă;

📜 deschidere – terapeuții ar trebui să fie dispuși să dezvăluie suficiente lucruri despre ei înșiși pentru a putea oferi clienților un sentiment de încredere, siguranță și autenticitate despre cine sunt ei ca persoană, dincolo de profesie;

📜 responsabilitate – terapeuții ar trebui să fie sinceri și lipsiți de defensivă atunci când se confruntă cu criticile clienților. În caz contrar, clienții pot primi mesajul că deschiderea și onestitatea nu sunt cu adevărat apreciate în relația terapeutică;

📜 conștientizarea culturală – terapeuții ar trebui să fie conștienți de problemele culturale care pot afecta relația terapeutică.

Dumneavoastră pe care dintre aceste calități le prețuiți cel mai mult la un terapeut? Ce caracteristici ați adăuga pe listă? Vă rugăm să vă împărtășiți gândurile pe adresa noastră de email contact@vorbeste-mi.ro