Cu toții știm că există momente în viață în care te poți simți izolat, însă nu ești singurul care se simte așa, iar dificultățile tale pot fi împărtășite cu alții care se confruntă cu aceleași probleme. Terapia de grup oferă un mediu de suport și creștere personală prin interacțiunea și colaborarea cu alți participanți.

Rolul meu ca psiholog clinician în terapia de grup este de a facilita un mediu sigur, confidențial și respectuos în care participanții pot explora împreună dificultățile lor și pot împărtăși experiențe și resurse. Voi fi ghidul și susținătorul vostru în această călătorie, facilitând comunicarea și oferindu-vă instrumentele necesare pentru a face față și a depăși provocările voastre.

Scopul terapiei de grup este de a oferi sprijin emoțional, perspectivă și înțelegere reciprocă. Fiecare grup are scopul său specific, adaptat nevoilor și tematicii participanților. În cadrul cabinetului meu, ofer terapie de grup pentru diferite categorii de persoane, cum ar fi:

1. Terapie de grup pentru mămici: Acest grup este destinat mamelor care se confruntă cu provocări legate de maternitate, cum ar fi stresul, depresia postpartum, sentimentele de izolare sau dificultăți în relațiile cu partenerul sau copiii lor. Scopul este de a oferi un mediu de suport și înțelegere unde mamele pot împărtăși experiențe, pot găsi resurse și soluții comune și pot dezvolta abilități de parenting sănătoase.
2. Terapie de grup pentru pacienți oncologici: Acest grup este destinat persoanelor care se confruntă cu diagnosticul de cancer și tratamentul asociat. Scopul este de a oferi un spațiu în care pacienții pot împărtăși emoțiile și experiențele lor specifice, pot învăța să facă față stresului și anxietății, să găsească suport emoțional și să construiască reziliență în fața provocărilor.
3. Terapie de grup pentru cupluri aflate în divorț: Acest grup este destinat cuplurilor care se află în procesul de divorț sau de separare. Scopul este de a oferi un mediu sigur și neutru în care cuplurile pot explora emoțiile și provocările legate de separare, pot învăța să comunice eficient și să colaboreze în procesul de divorț, și să găsească modalități sănătoase de păstrare a relației părinte-copil.
4. Terapie de grup pentru alte tipuri de probleme: În cadrul cabinetului meu, ofer și terapie de grup pentru alte probleme specifice, cum ar fi tulburări de anxietate, depresie, gestionarea stresului, abuzul sau traumele. Aceste grupuri au ca scop oferirea unui mediu de sprijin și înțelegere reciprocă pentru participanți și dezvoltarea de abilități de gestionare a problemelor specifice.

Terapia de grup aduce beneficii semnificative, cum ar fi sentimentul de apartenență, creșterea încrederei în sine, dezvoltarea abilităților sociale și învățarea de noi perspective și strategii de adaptare. Participarea la un grup terapeutic poate fi o experiență transformătoare, oferind oportunitatea de a-ți împărtăși și de a primi sprijin din partea celor care trec prin situații similare.

Dacă crezi că terapia de grup ar putea fi benefică pentru tine sau ai întrebări suplimentare, te încurajez să mă contactezi. Voi fi bucuroasă să fiu alături de tine în călătoria ta de creștere și dezvoltare personală.

Sursa foto: Pinterest/ Storyset

Durata și costurile unei ședințe de terapie de grup:

⏳Sesiunea de 120′ costă 120 lei.

⏳Sesiunea de 180′ costă 180 lei.

Cu sinceritate și compasiune,

Psiholog Clinician Alexandra Teodoroiu.

e-mail: alexandra@vorbeste-mi.ro

tel: 0721670667